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RECHERCHE EDUCATEURS M6-M10

Chers amis du Rugby,

Le Rugby Club Martigues Port-de-Bouc est à la recherche d'éducateurs ou d'éducatrices disponibles, motivés (ées), formés (ées) ou souhaitant le devenir pour encadrer les catégories de l'Ecole de Rugby des M6 aux M10.

Les entrainements auront lieu les Mercredis de 14h à 16h au stade BIANCO à Port-de-Bouc et les Samedis de 10h à 11h30 au stade LA COUDOULIERE à Martigues.

Pour les personnes intéréssées, merci de contacter Sylvain CONTIES au 06.70.78.49.22 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Préparer la nouvelle saison-Préparation physique généralisée 2018

Planification de préparation physique généralisée individuelle pour cet été. Planifié sur 3 cycles de 3 semaines, elle vous permettra (bien sûr si vous la suivez correctement !) d'être prêt physiquement pour la reprise du championnat. Elle peut être intégrée (donc adaptée) à votre planification professionnelle et sportive déjà en cours.

docPPG SENIORS ETE 2018.doc

docSeance gamme athletique.doc

docConseil en alimentation.doc